Stress wordt een steeds groter onderdeel van onze maatschappij. Hoe houd je je staande in een overspannen samenleving: waar heb je zelf invloed op, welke veranderingen kun je inzetten en hoe creëer je balans tussen werk en privé, tussen inspanning en ontspanning?
Waarschijnlijk ben je op deze website, omdat je ervaart dat stress een te grote (negatieve) rol speelt op dit moment in jouw leven.
Meer infoVoor bedrijven, organisaties en scholen ontwikkel ik workshops en trainingen op maat. Deze trainingen gaan over stress en daaraan gerelateerde onderwerpen.
Meer infoGraag onderzoek ik samen met jou waar jouw stress vandaan komt, hoe je je er bewust van kan worden en hoe je er op een andere manier mee om kunt gaan.
Meer info